Mundo Laboral

En este artículo explicamos cómo la tarjeta restaurante, que forma parte del salario emocional, puede ser una gran herramienta para potenciar el bienestar del empleado y su salud mental.

Volver al trabajo tras unas vacaciones puede resultar difícil. Pueden darse momentos de mayor estrés, ansiedad, presión y, a veces, algo de bajón. Sin embargo, volver a la rutina laboral no tiene por qué ser un horror. Al contrario, debería ser sencillo y fluido, dado que las vacaciones están para descansar y cargar las pilas.

Debería ser un paso fácil y simple, pero suele acabar siendo un período de aún más estrés y trabajo. Dejar el trabajo organizado antes de irse de vacaciones puede resultar agotador, por lo que es importante prepararse para ese tiempo libre sin trabajo con antelación. Organizarte con antelación es clave para aprovechar al máximo tus vacaciones, conseguir descansar adecuadamente y no preocuparte por temas laborales.

En el contexto pandémico actual, el mundo laboral ha ido experimentando importantes cambios estructurales que precisan de un mayor autocuidado. Por ello, la práctica del mindfulness se ha vuelto más importante dado que ofrece la posibilidad de pausar, quitar el piloto automático y bajar un cambio en nuestro frenético día a día.

Es una noción algo conflictiva. Hay quien considera que la multitarea es una ventaja en el mundo laboral, pero por otro lado, cada vez más especialistas consideran que la relación entre la multitarea y el aumento de la productividad es un mito: "Vamos perdiendo la concentración, cometemos errores y cada vez hay más descuidos", dice la psicóloga Teresa Rebelo Pinto.

A diferencia de tooodos los demás artículos sobre cómo ser un buen encargado de recursos humanos, esta vez no hemos hablado con expertos en el tema. Sí, fuimos a hablar con los candidatos/entrevistados y les preguntamos qué es lo que menos les gusta de un profesional de Recursos Humanos. Así que si trabajas como encargado de Recursos Humanos, este artículo es para ti.

Trabajar en remoto no tiene por qué significar que trabajes sin un equipo, en solitario y aislado del resto de tus compañeros. La distancia será solo física, porque la comunicación debe mantenerse continuamente, incluso ser más cercana de lo que sería en una oficina. Hay una serie de dinámicas de equipo factibles a distancia que, de alguna manera, ayudan a generar el ambiente distendido que se da en esos encuentros por los pasillos de la oficina de la empresa o en la pausa del café con los compañeros.